5 dietas que nos dejan con la boca abierta


Pie de foto,

Algunas dietas te aseguran una pérdida de peso rápido, pero muchas no son muy aconsejables.

Hay dietas necesarias, aconsejables, sanas, obligadas, desacertadas y otras francamente desconcertantes.

Y, aunque a veces hasta nos pueden provocar risa, bien es -o debería ya ser- sabido que no es chiste: la omnipresencia de imágenes de cuerpos “ideales”, el diluvio de consejos para alcanzarlos y las estrategias de una industria que se vale de nuestras inseguridades cobran víctimas.

Los doctores y nutricionistas se cansan de explicar que la fórmula mágica es llevar una dieta balanceada, sin excesos y mantenerse activo.

Pero insistimos en continuar intentando perder peso con dietas de última moda y hasta con algunas históricas, como la del vinagre, que popularizó el poeta del siglo XIX Lord Byron.



MÁS INFORMACIÓN

¿Deseas opinar sobre este artículo?
SiteLock
Facebook