Prueba estos tres enjuagues naturales para aliviar el mal aliento


Foto: Cortesía de Ella Hoy

(Caracas, 17 de mayo. Noticias24).- Casi todos los seres humanos sufren de mal aliento, este problema se da cuando esta situación es recurrente o constante, ya que puede ofender a compañeros de trabajo, amigos y hasta familiares. Por esa razón, el mal aliento o halitosis puede convertirse en un problema social muy real.

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El mal aliento tiene múltiples causas, pero la principal es la falta de higiene dental, por eso el día de hoy te traeremos tres remedios naturales para aliviar este problema.

1. Enjuague bucal de menta, anís y romero

Ingredientes

3 tazas de agua (750 ml)
1 puñado de hojas de menta (9 g)
1 cucharada de semillas de anís (12 g)
1 puñado de hojas de romero (9 g)
Preparación

En primer lugar, agregaremos las 3 tazas de agua a un recipiente y lo pondremos a fuego moderado.

Añadiremos las hojas de menta, las hojas de menta junto con las semillas de anís y por último el romero.

Cuando llegue a ebullición, apagaremos el fuego y dejaremos reposar 7 minutos.

Pasado el tiempo indicado, vertemos a un vaso y reservamos.

Haremos un enjuague bucal después de habernos cepillado en cada comida.

Foto: Cortesía de Dietética Online

2. Enjuague bucal a base de perejil y clavos de olor

Ingredientes

3 tazas de agua (750 ml)
2 ramas de perejil
1 cucharada de clavos de olor (9 g)
Preparación

Pondremos el agua en recipiente y lo calentaremos a fuego moderado.

Lavamos el perejil y lo añadimos al agua junto con los clavos de olor.

Dejamos que infusione durante unos minutos y, cuando hierva, apagamos y lo dejamos reposar.

Finalmente colamos la infusión y reservamos.

Haremos un enjuague bucal después de cada cepillado, durante unos 10 minutos.

Foto: Cortesía de Dietética Online

3. Infusión de canela y eucalipto para el mal aliento

Ingredientes

5 ramitas de canela
3 tazas de agua (750 ml).
1 cucharada de hojas de eucalipto (9 g)
Preparación

Calentaremos el agua y añadiremos la canela y el eucalipto para que infusionen.

Cuando llegue a ebullición, apagaremos el fuego y dejaremos reposar.

Finalmente colaremos y lo utilizaremos como enjuague después de cada cepillada, durante 10 minutos.

Foto: Cortesía de Dietética Online

Con información de Mejorconsalud


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